Soal PJOK : Gerak Dasar Senam Ketangkasan Kelas 5 SD dan Pembahasan.

Sahabat sanggar saat ini kita telah berjumpa lagi paa pelajaran semester 2. setelah ujian semester 1 kita memulai pelajaran semester 2 kembali. Pada artikel ini admin akan membagikan soal-soal `tentang pendidikan jasmani oleharaga dan kesahtan (PJOK) untuk kelas 5 SD. Kombinasi pola gerak dasar dan senam ketangkasan khususnya pada gerak dominan senam ketangkasan untuk kelas 5 SD yang disertai dengan Pembahasannya. Kombinasi pola gerak ketangkatasan meliputi berlari dan melompat, melompat dan menggantung, meloncat dan mengayun, berjalan dan meniti, serta mendarat.

Baca juga :
Soal Ulangan Bab III PJOK : Variasi Gerak Dasar, Lompat, Lari dan Lempar kelas 4 SD dan Pembahasannya.
Soal Ulangan PJOK Bab 2 Gerak Manipulatif Bola Kecil Kelas 4 SD dan Pembahasan
Soal Ulangan PJOK Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Kelas 4 SD Disertai Pembahasannya

soal -soal tentang senam ketangkatasan adalah soal yang dibuat khusus untuk bahan belajar pendidikan jasmani olehraga, dan kesehatan  (PJOK) agar bisa lebih memahami tentang PJOK. Soal ini telah disesuaiakan dengan materi buku PJOK kelas 5 SD yang berdasarkan kompetensi dasar kurikulum 2013. soal ini juga dapat digunakan sebagai bahan refrensi untuk ulangan harian pendidikan jasmani, olaraga dan kesehatan khususnya kombinasi pola gerak dominan pada senam ketangkasan menggunakan alat.

Soal Pola gerak Gerak Dominan pada senam Ketangkasan kelas 5 SD disertai dengan Pembahasannya.

1.Rangkaian gerakan senam yan menggunakn alat bantu maupun tidak menggunakn alat bantu adalah…

a.Senam indh
b.Senam ketangkasan
c.Senam dominan
d.Senam alur.

Pembahasan : soal di atas adalah soal tentang rangkaian gerak senam yang disebut senam ketangkasan. Jawabannya adalah b.

2.Proses melakukan salah satu senam ketangkasan seperti alur berlari- menumpu dengan satu kaki – tolak tubuh ke atas – mendarat dengan kedua kaki adalah…

a.Berlari
b.Melompat
c.Berayun
d.Bertumpu

Pembahasan : soal di atas adalah soal tentang proses melompat. Proses salah satu senam ketangkasan dengan melompat adalah pertama berlari. Dilanjujtkan dengan gerak bertumpunya salah satu kaki setelah itu mendarat dengan ke dua kaki.

3.Perhatikan gambar dibawah ini :

Soal PJOK : Gerak Dasar Senam Ketangkasan Kelas 5 SD
kredit gambar : Buku Kementrian Pendidikan dan kebudyuaan

 

Salah satu gerakan senam ketangkasan disebut dengan :

a.Berlari
b.Berjalan
c.Melompat
d.Bergelangtung

Pembahasan : soal di atas adalah melihat gerakan senam ketangkasan adalah salah satu gerakan melompat. Maka jawaban yang tepat adalah C.

4.Perhatikan gambar dibawah ini :

Soal Ulangan PJOK Gerak Lokomotor, Non Lokomotor, Kelas 5

Gambar di atas adalah salah satu gerakan

a.Berlari
b.Menggantung
c.Memanjat
d.Melompat

Pembahasan : gambar di atas adalah soal tentang gerakan menggantung. Maka jawaban yang tepat adalah b.

5.Salah satu menguatkan dan daya tahan otot lengan adalah dengan gerakan

a.Menggantung
b.Meloncat
c.Berlari
d.Berjalan

Pembahasan : soal di atas adalah soal cara meningkatkan otot dan kekuatan otot lengan maka jawaban yang benar adalah a.

6. Salah satu gerakatan ketangkasan yang dapat melenturkan dan menguatakan otot adalah gerakan

a.Berayun
b.Berenang
c.Berlari
d.Mencot

Pembahasan : soal di atas adalah menfaat yang di gerakan ketangkasan gerakan berayun dengan berayun otot akan lentur dan meningkatkan kekuatan otot lengan. Maka jawaban yang tepat adalah a.

7.Perhatikan gembar berikut :

Soal Gerak Dasar Senam Ketangkasan Kelas 5 SD
credit buku “: buku kementrian dan kebuyaan kelas 5

 

Gambar gerak ketangkasan pada gambar di atas adalah

a.Melompat
b.Mengayun
c.Melompat dan mengayun
d.Berlalri

Pembahasan : soal di atas adalah soal tentang gerak ketangkasan yang ditunjukkan oleh gambar. Adalah gerakan melompat dan mengayun. Maka jawaaban yang tepat adalah c.

8.Salah satu senam ketangkasan adalah berjalan di atas bangku keseimbangan adalah …

a.Berjalan lurus
b.Berjalan meniti
c.Berjalan kecil
d.Berjalan berkelok

Pembahasan : soal di atas adalah soal tentang pengertian salah satu gerak senam ketangkasan jalan meniti. Maka jawaban yang tpat adalah c.

9.Perhatikan proses senam ketangkasan berikut

1.Tekuk lutut hingga memnbentuk sudut 90o
2.Gerakan mendarat dilakukan hendak orng duduk di kursi
3.Bagian kaki pertama mendarat adalah bagian telapak kaki
4.Tumit tidak terangkat saat mendarat dilantai.

Tahap-tahap yang ada di atas adalah tahap-tahap dari gerak senam ketangkasan…

a.Berlari
b.Melompat dan menggantung
c.Menekuk dan mendarat
d.Berjalan dan melompat.

Pembahasan : soal di atas adalah soal tahap-tahap senam ketangkasan. Menekuk dan mendarat. Jawaban yang tepat adalah c.

10.Berikut adalah alat-alat yang digunakan dalam senam ketangkasan, kecuali

a.Matras
b.Talli plastik
c.Balok keseimbangan
d.Peti lompat

Pembahasan : soal di atas soal tentang alat-alat yang digunakan untuk senam ketangkasan adalah matras, balok keseimbangan, peti lompat, gelang-gelang, palang sejajar dan lain-lain. Kecuali tali plastik. Maka jawaban yang tepat adalah B.

Scroll to Top